Breakfast Smoothie Bowl

Der Breakfast Smoothie ist eine ideale Frühstücksoption, für einen fruchtigen Start in den Tag! Leicht und kalorienarm, aber super super lecker und ganz schnell auf den Tisch gezaubert! Perfekt, um vor der Arbeit, am Wochenende oder als Mittagssnack zu geniessen.

Kategorie

Hauptspeise

Portionen

1

Zubereitungszeit

30 - 45 Minuten

Zutaten

Menge Zutat
150 ml kochendes Wasser
1 Teebeutel Twinings "Früchte-Tee"
5 frische Erdbeeren
5 frische Brombeeren
10 gefrorene Heidelbeeren
10 gefrorene Kirschen
1 kleines Stück Ingwer
Garnitur Frische Erdbeeren, Kokosflocken, Mandelblättchen und Beeren: z.B. Goji Beeren, Cacao Nips, Bananen, etc.

Zubereitung

  1. Twinings "Früchte-Tee" mit heissem Wasser aufbrühen und vollständig abkühlen lassen.

  2. Flüssigkeit in den Mixer geben, anschliessend mit den Beeren und dem Ingwer mixen.

  3. In eine Frühstücks-Schüssel geben und nach Belieben garnieren.

     

    Tipp: Am besten eine Mischung aus frischen und gefrorenen Beeren verwenden.