Flocons d’avoine préparés pour le lendemain
Commencez la journée du bon pied avec des flocons d’avoine préparés la veille et infusés avec notre TWININGS Bio Bonne Nuit.
Catégorie
Plat principal
Difficulté
Facile
Portions
1
Temps de préparation
< 10 minutes
Ingrédients
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 200 ml | d'eau |
| 2 | sachets TWININGS Bio Bonne Nuit |
| 50 g | Sirop d’érable |
| 6 c. à s. | Flocons d’avoine |
| 6 c. à s. | Yaourt végétal (ici au soja) |
| Myrtilles et framboises |
Préparation
-
Faire infuser deux sachets de thé TWININGS Bio Bonne Nuit dans 200 ml d’eau bouillante pendant 2-3 minutes.
-
Retirer les sachets de thé et incorporer le sirop d’érable.
-
Dans un bol ou un pot à confiture vide, superposer les flocons d’avoine et le yaourt jusqu’à obtenir 2 ou 3 couches.
-
Verser un filet de sirop refroidi sur les flocons d’avoine et recouvrir de myrtilles et de framboises (ou de fruits au choix).
-
Laisser reposer au réfrigérateur pendant 4 heures ou, de préférence, toute la nuit, pour que les flocons d’avoine gonflent.
